2025-05-29 0
距離高考已經(jīng)不足10天許多孩子被失眠、注意力渙散、緊張焦慮家長看在眼里急在心里！中醫(yī)認為，長期高壓會導致體質(zhì)失衡而這正是孩子狀態(tài)下滑的根源今天教您用艾灸+食養(yǎng)的科學調(diào)理法幫孩子穩(wěn)住心態(tài)，輕松迎考！
在這個充滿童趣的六一兒童節(jié)當父母用美食玩具為孩子編織歡樂時不妨讓時光倒流千年那些在泛黃醫(yī)典里靜靜沉睡的智慧正用艾灸訴說著古人守護孩童健康的巧思
最近的天空仿佛被戳了個窟窿，雨水連綿不斷，空氣里彌漫著潮濕的氣息。中醫(yī)常說“千寒易除，一濕難去”，濕氣如陰魂不散的幽靈，不僅讓衣服晾不干、地板冒水珠，更會悄然侵入人體，引發(fā)疲憊、浮腫、脾胃失調(diào)等問題。而在常年濕熱“蒸煮”的廣東，人們早已摸索出一套“與濕共存”的智慧——從內(nèi)調(diào)外養(yǎng)到穴位驅(qū)邪，今天教你抓住雨季祛濕的黃金窗口，讓身體清爽過夏天！
你知道嗎？端午節(jié)為什么有著“惡月”稱號？明明五月陽氣最旺為何古人反稱“惡月”？端午節(jié)掛艾草人偶真的能防病嗎？快跟小艾一起來探究吧！
2025-05-19 0
最近多雨潮熱人體如同悶在蒸籠里脾胃運化功能最易失調(diào)此時與其大魚大肉加重負擔不如讓自然饋贈的豆類成為餐桌主角正如《本草綱目》所載"豆有五色，各養(yǎng)五臟"而說到食養(yǎng)精髓那夏天應該怎么吃豆最養(yǎng)生？
“甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺增生、肺結(jié)節(jié)……”每年體檢報告上的這些“小疙瘩”，雖被醫(yī)生貼上“定期觀察”的標簽，卻像顆定時炸彈讓人心慌——萬一長大呢？中醫(yī)早有警示：“結(jié)節(jié)是氣滯血瘀的報警器！”久坐、熬夜、焦慮堆積的瘀堵，若放任不管，輕則胸悶脹痛，重則誘發(fā)癌前病變。
