2025-01-25 0
春節(jié)是放松身心的日子除去一身的疲憊與班味但也不能太過放縱春節(jié)養(yǎng)生更不能落下
2025-01-17 0
「 贏戰(zhàn)蛇年 」 一路華光，元夢新章繼往開來，再創(chuàng)輝煌
農(nóng)歷臘月二十三和二十四是中國傳統(tǒng)的小年也是中國民間傳統(tǒng)的祭灶日這天也稱為祭灶節(jié)、灶王節(jié)
三九灸是全年的“養(yǎng)生黃金期”“加強灸”是最后一個環(huán)節(jié)在四九天進行即2025年1月17日到1月25日宜助肝升陽，通絡止痛
始于立春，終于大寒，周而復始，循環(huán)往復。大寒是二十四節(jié)氣中最后一個節(jié)氣“寒氣之逆極，故謂大寒”，作為“冬三月之末”，大寒與立春相承接。因此大寒的養(yǎng)生重點是防寒保暖
2025-01-10 0
素問·五臟別論》記載六腑者，傳化物而不藏故實而不滿也作為我們五臟的“侍從”它們的健康由我們來守護
